naked perfect girls

taboo videos

Feb 172016
 

LINGA MUDRA

LINGA MUDRAÜbung:
Die Hände ineinander verschränken. Daumen der linken Hand steht nach oben. Daumen und Zeigefinger der rechten Hand umschließen den Daumen der linken Hand.

Effekt:
Erzeugt Wärme in der Lunge.

Zu beachten:
Bei Fieber sollte dieses Mudra nicht praktiziert werden.

Dauer:
Zwei bis drei mal am Tag, 10-15 Minuten.

 Kommentieren

Diese Website verwendet Akismet, um Spam zu reduzieren. Erfahre mehr darüber, wie deine Kommentardaten verarbeitet werden.

big boobs whore brenna sparks pounded hard on the bed. wap adorable american nymphomaniac.