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Aug 112011
 

Wer das Leben geniessen kann, dem gratuliere ich an dieser Stelle!

Das Leben zu geniessen ist sehr einfach. Die gesellschaftlichen und die eigenen Zwänge machen es einem jedoch schwer.

„Das Leben zu geniessen “ ist die beste Gesundheitsvorsorge! Weiterlesen »

Jul 232011
 

Besonders in der warmen Jahreszeit leiden viele Menschen unter schweren Beinen. In Berufen mit Stehender oder Sitzender Tätigkeit treten diese Beschwerden vermehrt auf. Durch Flüssigkeitsansammlung in den Beinen nimmt er Umfang zu. Speziellen um die Knöchel bilden sich Ödeme (Schwellungen). Die vermehrte ansammlung von Flüssigkeit löst Spannungsgefühle oder auch nächtliche Wadenkrämpfe aus. Viele von den Menschen die an geschwollenen Beinen leiden fühlen sich durch diese in ihrem Wohlbefinden eingeschränkt. Ursachen für angeschwollene Extremitäten können, Venenschwäche, oder ein nicht voll funktionstüchtiges Lymphsystem, oder Überlastung wegen zu wenig Bewegung, sein. Die Warme Jahreszeit verstärkt die Probleme noch zusätzlich. Weiterlesen »

Jul 082011
 

Die Freiheit zu sehen und zu hören, was ist, anstatt was sein soll, was war oder sein wird.

Die Freiheit zu sagen, was man fühlt und denkt, anstatt was man fühlen und denken sollte.

Die Freiheit zu fühlen, was man fühlt, anstatt was man fühlen müsste.

Die Freiheit um das zu bitten, was man möchte, anstatt immer auf Erlaubnis zu warten.

Die Freiheit auf eigene Faust etwas zu riskieren, anstatt nur die Sicherheit zu wägen und das Boot nicht zum schaukeln zu bringen.

 

Verginia Satir (1916-1988)

Jun 232011
 

DANKE

Ich danke allen, die meine Träume belächelt haben.
Sie haben meine PHANTASIE beflügelt.

Ich danke allen, die mich in ihre Schema pressen wollten.
Sie haben mich den Wert der FREIHEIT gelehrt. Weiterlesen »

Jun 172011
 

Osteoporose ist eine Knochenerkrankung. Dabei kommt es zu einer Verringerung der Knochendichte. Es besteht ein Ungleichgewicht zwischen Knochenabbau und Knochenaufbau. Die Physikalischen Ursachen sind: Menopause, Hormonstörungen, Anorexie (Magersucht), Darmerkrankungen, zu wenig Bewegung, zu wenig Sonnenlicht, Medikamente, (mehr). Kalziumreiche Nahrung, Bewegung und Sonnelicht bilden die Stoffliche Basis zur Vorbeugung gegen Osteoporose.

Markus Nenning arbeitet bei Osteoporose erkrankten Menschen mit Transfigura- Regeneration. Der Menschliche Körper heilt sich im Normalzustand selbst. Hat er eine dauerhafte Erkrankung, wurde das Innere Gleichgewicht gestört. Erlangt der Mensch sein Gleichgewicht nicht aus eigener Kraft, dann bleibt die Krankheit, bzw. sie schreitet voran. Kann das Gleichgewicht wieder hergestellt werden, so stoppt der Krankheitsverlauf. Im Idealfall kann der Körper den Schaden wieder reparieren.

Jun 072011
 

Das Carpall-Tunnel befindet sich unmittelbar nach dem Handgelenk am beginn der ersten Handwurzelknochen. Die Handwurzelknochen und einem darüber befindlichen Band (Retinaculum Flexorum) bilden den Tundel Carpie. Durch diesen Tunnel laufen neun Beugesehnen und der Nerv Medianus.
Unterschiedliche Faktoren führen zu einer Verengung in diesem Kanal, dabei kommt es zu einer Einengung des Nerv Medianus. Dies Löst Schmerzen in der Hand aus die bis in den Arm ausstrahlen können. Die Schmerzen beginnen meist in der Nacht. Im weitern verlauf treten die Schmerzen auch am Tag auf. Empfindungsstörungen und oder schwäche der Hand, können auftreten. Später kann es zum Muskelschwund (Atrophie) der Daumenballenmuskulatur kommen. Weiterlesen »

Jun 012011
 

Zahlreiche Menschen niesen, haben eine rinnende Nase, oder Tränende und juckende Augen. Viele von ihnen leiden unter einer Allergie. Eine Allergie ist eine Überreaktion des Immunsystems. Welches durch ein Allergen ausgelöst wird. Unterschiedliche Mechanismen im Immunsystem werden dafür verantwortlich gemacht, in erster Linie verschiedene Immunglobulin. Weiterlesen »

Mrz 242011
 

Im Februar spendete Markus Nenning dem Dornbirner Stadtbusbüro 48 Massagegutscheine. Davon bekamen alle Lenkerinnen und Lenker des Dornbirner Stadtbusses einen Massagegutschein für eine Rückenmassage.

Die erste die zur Massage kam war übrigens eine Frau.

Nov 112010
 

Die Zeit wandelt sich. Ist das bedingungslose Grundeinkommen für jeden möglich? Was würde ein Bedingungsloses Grundeinkommen verändern? Steht das bedingungslose Grundeinkommen allen Menschen zu? Gönne ich bedingungslos, ALLEN Menschen das Grundeinkommen?

Der folgende Link zeigt ein Film über das bedingungslose Grundeinkommen.

http://www.kultkino.ch/kultkino/besonderes/grundeinkommen

Mai 242009
 

Finde jeden Tag jemanden, an dem Du deine gute Laune auslassen kannst.