naked perfect girls

taboo videos

Mai 142020
 

Mudra 1

PRITHVI  MUDRA

PRITHVI MUDRA hilft bei BlutarmutDiese Mudra unterstützen die Selbstheilungskräfte bei Anämie – Blutarmut. Bevor Sie die Mudra praktizieren, geben Sie diesen Mangel geistig ab. Nehmen sie den Wunsch auf, vollkommen gesund zu sein. Dann lassen Sie sie los, denken Sie an etwas schönes und spüren ihren Körper während sie die Mudra praktizieren.

Übung:
Beide Hände. Spitze von Daumen, Ringfinger zusammenbringen. Die andern Finger sind locker gestreckt.

Effekt:
Verstärkt Erdelement im Körper.

Zu beachten:
Menschen mit Kapha Konstitution sollten dieses Mudra mäßig praktizieren.

Dauer:
Zwei bis drei mal am Tag, 10-15 Minuten.

Mudra 2

VERUNA MUDRA

VERUNA MUDRA hilft bei BlutarmutÜbung:
Beider Hände.
Spitze von Kleinfinger und Daumen zusammen bringen.
Die andern Finger sind locker gestreckt.

Effekt:
Stärkt Wasserelement im Körper

Zu beachten:
Menschen mit Kapha Konstitution sollten dieses Mudra Mäßig praktizieren.
Das Mudra nicht nach einem Bad praktizieren.

Dauer:
Zwei bis drei mal am Tag, 10-15 Minuten.

Lösungssatz: Ich darf in der Fülle leben. Ich lebe in der Fülle 🙂

Alles was das Körperbewußtsein erhöht, wie Yoga, Massage, Transfigura, Meditation und ähnliches, unterstützt den Körper und damit den Heilungsprozess. Dies sollte immer in Eigenverantwortung konsumiert bzw. praktiziert werden.

 Kommentieren

Diese Website verwendet Akismet, um Spam zu reduzieren. Erfahre mehr darüber, wie deine Kommentardaten verarbeitet werden.

big boobs whore brenna sparks pounded hard on the bed. wap adorable american nymphomaniac.