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Dez 072015
 

VAYU MUDRA

VAYU MUDRADieses Mudra unterstützt die Selbstheilungskräfte bei Arthritis. Als erstes geben Sie die Krankheit geistig ab. Danach nehmen Sie die Krankheit nicht mehr in den Mund und wenn Gedanken an Arthritis aufkommen, lassen sie diese los und wechseln zu guten, zu schönen, zu gesunden Gedanken.
Vertrauen Sie ihrem Arzt!

Übung:
Beider Hände. Der Zeigefinger liegt auf dem Daumenballen. Der Daumens drückt den Zeigefinger leicht nach unten. Die andern Finger bleiben locker gestreckt.

Effekt:
Verstärkt Luftelement im Körper.

Zu beachten:
Übung soll abgebrochen werden wenn das Symptom verschwunden ist.

Dauer:
Zwei bis drei mal am Tag, 10-15 Minuten.

Unten können Sie ein Feedback geben, oder auch Fragen zu dem Thema stellen. Wenn Sie eine geistige Unterstützung brauchen, verwenden Sie das Kontaktformular.

Herzlichst Markus

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